Какие бактерии живут на руках?

Какие микробы живут на руках

Каждый человек знает, что если не мыть руки, то высок риск не только развития кожных патологий, но и возникновения различных заболеваний органов и систем организма.

Именно на руках присутствуют возбудители множества болезней, которые проникают в организм контактно-бытовым путем, то есть через поверхность кожи рук в органы пищеварения или же через поврежденные участки в кровь.

Сложно ответить в точных подробностях на вопрос, какие микробы живут на руках, потому что ученые насчитывают от 100 до 200 их разновидностей. Увы, перечислить «поименно» все микроорганизмы невозможно.

Не стоит стремиться полностью уничтожить все микроорганизмы на коже рук, потому что таким образом можно снизить защитные реакции организма и нарушить некоторые естественные процессы. Но соблюдение некоторых правил гигиены позволит избежать негативных последствий воздействия опасных бактерий, вирусов и грибков.

Какие микробы живут на руках: самые опасные

Нельзя утверждать, что на руках человека всегда присутствует «букет» самых страшных заболеваний, но в течение жизни рано или поздно на кожу попадает тот или иной возбудитель в зависимости от образа жизни человека и его контакта с окружающим миром. Итак, какие микробы живут на руках и представляют собой потенциальную опасность:

• Кишечная палочка, которая провоцирует гепатит А, или болезнь Боткина. Вирус проникает в ЖКТ через загрязненные продукты питания, воду, предметы обихода и, естественно, через руки;
• Дизентерийная палочка, приводящая к дизентерии – острому или хроническому заболеванию, вызывающему поражение толстого кишечника. Заражение происходит посредством контакта с больным человеком или бактерионосителем, через продукты питания и воду, что часто обусловлено отсутствием соблюдения санитарных норм и правил личной гигиены;
• Сальмонеллы, которые провоцируют сальмонеллез – острую кишечную инфекцию. Микробы передаются от зараженных животных и людей.

В ходе исследований, которые провели американские ученые, были выявлены интересные факты. В эксперименте участвовали 51 студента, с каждой ладони которых брали пробы на анализ. В результате выявили в сумме более 4,5 тысяч разновидностей бактерий.

На каждую ладонь приходилось примерно по 150 микроорганизмов. Из них только 5 видов были признаны частными «жителями» ладоней. Из эксперимента был сделан вывод, что не только каждый человек обладает индивидуальным набором микрофлоры на коже, но и каждая ладонь.

Как правильно мыть руки

Многие люди просто не знают, как правильно мыть руки. Приведем несколько рекомендаций по этому, казалось бы, простому процессу:

• Руки следует мыть только с мылом, поскольку обычное ополаскивание холодной или горячей водой очистит их только визуально, но бактерии сохранятся. Более того, влажная среда способствует их стремительному размножению;
• Нельзя мыть руки хозяйственным мылом или гигиеническими средствами, которые находятся в общественных местах и не защищены специальными дозаторами;
• Обязательно нужно обеззараживать поверхность кожи рук после поездок в общественном транспорте, где вероятность заразиться опасными заболеваниями контактным путем в разы выше;
• Если нет возможности помыть руки, следует воспользоваться специальным дезинфицирующим средством для рук. Но не рекомендуется его применять после каждого мытья рук для якобы большей дезинфекции, потому что таким образом можно нарушить естественный баланс микрофлоры кожи.

При соблюдении всех вышеперечисленных правил можно существенно снизить вероятность заражения минимум кишечной палочкой. Однако, к вопросам гигиены и чистоты не стоит относиться фанатически, поскольку чрезмерная стерильность ослабляет иммунитет и вызывает множество аллергических реакций, особенно у детей.

Известно, что на руках женщин количество бактерий намного больше, чем у мужчин. Возможно, причины кроются в щелочной среде женской кожи, различной интенсивности потоотделения и гормональном фоне. Также частота использования косметических средств среди женщин выше, чем среди мужчин, что ведет к некоторым сбоям в балансе микрофлоры.

Также биологи пришли к выводу, что состав микроорганизмов, живущих на коже рук левши и правши, тоже разный. Это объясняется степенью пользования рук у той или иной категории людей.

Источник: https://zdorovi.net/prochee/kakie-mikroby-zhivut-na-rukah.html

Микробы, бактерии, вирусы: какой вред они наносят нашему здоровью?

«Чистота — залог здоровья», «мой руки перед едой» — утверждения, знакомые, пожалуй, каждому из нас ещё с детства. Не теряют детсадовские и школьные лозунги своей актуальности и по сегодняшний день. Простое и своевременное мытьё рук помогает значительно уменьшить вероятность «подхватить» какой-нибудь недуг, вызванный некоторыми микробами или вирусами.

Дети младшего возраста особенно уязвимы. Иммунная система у них ещё не до конца сформирована, а важный гигиенический навык не всегда хорошо усвоен. Поэтому малыши довольно часто переболевают инфекциями, передающимися через грязные руки.

Что собой представляют вирусы?

Это независимые и простые частицы, способные воспроизводиться/размножаться только внутри клеток живых организмов (людей, животных, растений). Содержат генетический материал (ДНК или РНК), «упакованный» в белковую оболочку.

Каждый вид вируса предпочитает прикрепляться к определённым клеткам — например, вирус гриппа «любит» эпителий дыхательных путей.

Что собой представляют микробы/бактерии?

Это простейшие микроорганизмы, которые состоят из одной клетки и снаружи покрыты оболочкой или стенкой. Ученые считают, что на Земле существует около миллиона их видов.

По форме бактерии бывают разными: палочковидными, шаровидными, звёздчатыми и т. д.

Жизнедеятельность микробов возможна при определённой температуре, влажности и наличии питательных веществ.

Попав в неблагоприятные условия, бактерии покрываются плотной оболочкой, превращаясь в споры — приспособление для выживания.

В таком «сонном» состоянии многие споры способны сохраняться довольно длительное время (иногда — до нескольких лет), выдерживая воздействие некоторых химических веществ, высоких и низких температур.

Как только споры попадают в хорошие условия, вновь трансформируются в живые клетки.

Питательные вещества микробы получают от «хозяина» при проникновении в организм.

Влияние бактерий на наше здоровье

Не все они наносят нам вред. Внутри каждого из нас живёт одновременно невообразимое количество бактерий, которые в норме мирно сосуществуют между собой, не мешая друг другу. Большинство из них помогают нашему организму.

Полезные бактерии: важнейшие — бифидобактерии, бактероиды и лактобактерии (около 95% находится в кишечнике), сопутствующие — кишечная палочка и энтерококки. Большинство из них участвуют в процессе пищеварения и защищают нас от многих инфекционных заболеваний.

Непостоянная микрофлора или условно-патогенные микроорганизмы (в основном — стафилококки, грибы, протей). При нормальных условиях и сильной иммунной системе не вредят нам, а работают на благо человека.

Особенности сопутствующих бактерий и непостоянной микрофлоры:

* живут на коже и слизистых оболочках, в желудочно-кишечном тракте;

* при неблагоприятных ситуациях и ослаблении защитных сил организма могут активироваться, вызывая развитие различных заболеваний.

Бактерии и вирусы: как долго сохраняются и быстро ли размножаются?

Каждый болезнетворный микроорганизм имеет свой цикл развития, а также обладает способностью сохраняться во внешней среде определённое количество времени.

Микробы

Размножаться могут как во внешней среде, так и внутри человеческого организма: вначале из одной клетки получаются две дочерние, затем из двух — четыре и т. д.

На скорость деления виляют многие факторы:

* для одних + 20°С — оптимальная температура (большинство микробов), для других — от 0 до + 10°С;

* некоторые бактерии могут жить и размножаться только в присутствии кислорода, для других кислород не нужен;

* для бактерий важна определённая кислотность и влажность;

* кому-то нужна энергия солнца, кому-то — органические вещества или химические элементы.

Довольно быстро бактерии размножаются на наших загрязненных руках. Благодаря теплу человеческого тела и оптимальной влажности, создаются практически идеальные условия для воспроизведения бактерий: клетки делятся примерно через каждые 20–25 минут.

Вирусы

Способны размножаться только внутри клеток «хозяина». После выхода новых вирусных частиц сама клетка погибает. Затем «новорожденные» вирусы поражают другие клетки организма — цикл повторяется.

На воздухе вирусы быстро погибают. Однако при хороших условиях во внешней среде и внутри помещений обладают способностью выживать в течение нескольких часов или даже дней (например, вирус гриппа).

Малыши очень любознательны, а, знакомясь с окружающим миром, ползают и «пробуют на зуб» предметы. Поэтому риск встретиться с вирусом у них довольно высокий. Читать дальше

Последствия занесения микробов и вирусов в организм

Коварство и опасность болезнетворных микроорганизмов объясняется особенностями их жизнедеятельности.

Бактерии

Могут самостоятельно вырабатывать энергию, поддерживать обмен веществ и размножаться. Однако им необходимы благоприятные условия пребывания и питание, которое они получают в организме «хозяина».

Вирусы

Сами не вырабатывают энергию и не имеют обмена веществ. Чтобы жить и размножаться они проникают в клетки живых организмов.

На протяжении своей жизни вирусы и бактерии вырабатывают различные вредные для человека вещества: токсины, белки и ферменты.

Вред от нежданных «гостей» для здоровья:

* приводят к гибели наших клеток;

* продукты жизнедеятельности обуславливают интоксикацию и проявления болезни, ослабляют иммунную систему;

* могут вызвать развитие тяжёлых осложнений.

Какие болезни передаются с помощью грязных рук?

На самом деле инфекционных недугов великое множество, но мы перечислим наиболее часто встречающиеся.

Кишечные инфекции — известно около 30 возбудителей

* Бактериальные: сальмонеллёз, дизентерия, кампилобактериоз, эшерихиоз, холера, брюшной тиф и другие.

* Стафилококковое пищевое отравление.

* Вирусные: ротавирусы, вирусы группы Норфолк, энтеровирусы, коронавирусы.

* Вызваны паразитическими простейшими (лямблиоз, амебиаз).

Паразиты или глисты

Заражение аскаридами, острицами, власоглавом, токсокарозом.

Острые респираторные инфекции

Сюда относятся вирус гриппа, парагриппа, аденовирусы и другие. Да, да…«Летающие» вирусы можно не только вдохнуть с заражённым воздухом, но и случайно проглотить.

Современный мир: где чаще всего дожидаются вирусы и бактерии своих «жертв»?

Болезнетворные микроорганизмы вездесущи: живут в воде и воздухе, продуктах питания, «цепляются» за шерсть животных, находятся даже в кратерах вулканов и ледниках.

Самая большая опасность таится в наших собственных домах, на работе и в общественном транспорте. Наиболее «грязными» являются окружающие нас предметы: клавиатура компьютера, дверные ручки, поручни в общественном транспорте, мобильные телефоны, ключи, детские игрушки, выключатели, деньги, кошелёк и другие.

Почему важно мыть руки? Простое объяснение обычной учительницы

Донна Аллен из Северной Каролины на одном из уроков по основам безопасного образа жизни продемонстрировала важность мытья рук на наглядном примере:

* в первый пакет поместила кусочек хлеба в стерильных перчатках;

* во второй — тщательно вымытыми руками;

* в третий — кусочек хлеба, побывавшего в руках каждого ученика.

Результат

На протяжении нескольких дней дети наблюдали за пакетами: в первых двух не было никаких изменений, в третьем на хлебе появились черные точки и быстро стали разрастаться.

Отсюда вывод: нужно соблюдать личную гигиену и мыть руки.

Можно ли привить ребёнку этот важный навык в виде игры? Да. В следующем материале мы поговорим об этом. Рассмотрим так же как правильно мыть руки и защититься от болезнетворных микроорганизмов.

Автор: Корецкая Валентина Петровна, педиатр,

врач-ординатор детского отделения

фото: http://globallookpress.com/

https://www.pexels.com

Источник: https://www.u-mama.ru/read/obaby/babyhealth/9538.html

Руки или все о микробах

Первая линия обороны против микробов

Советы мамам о том каким способом могут передаваться микробы:

* от соприкосновений с загрязненными вещами
* через зараженную воду и пищевые продукты
* воздушно-капельным путем при кашле или чихании
* при контакте больным человеком

Когда дети вступают в контакт с бактериями, они могут неосознанно заразиться, прикасаясь своими грязными руками глаз или засовывании их в нос или рот. И то что они заболеют всего лишь вопрос времени, затем они могут стать активными переносчиками болезни и заразить всю семью.

Хорошее мытье рук является первой линией обороны против распространения многих болезней, начиная простудой и заканчивая более серьезными заболеваниями, такими как менингит, бронхит , грипп , гепатит , а также большинства видов диареи.

Как правильно мыть руки.

Когда просите ребенка помыть руки, мой и сами тоже показывая ребенку как нужно это делать. Дети с большей охотой моют руки вместе с родителями чем в одиночку. Небольшие советы как мыть руки:

Мыльте руки мылом от 10 до 15 секунд (не стоит пользоваться антибактериальным мылом, обычно вполне справится с возложенными на него обязанностями).

Убедитесь, что вымыто пространство между пальцами и под ногтями И не забывайте про запястья!
3. После того как помыли руки высушите их чистым полотенцем.

Чтобы свести к минимум риск заболевания в семье мойте руки каждый раз:

* До еды и при приготовления пищи
* После пользования туалетом
* После уборки дома
* После прикосновений к  животным, в том числе к домашним животным
* До и после посещения или ухода за больными (любых друзей или родственников)
* После прогулки (игры на улице, работа в саду, прогулки с собакой и т.д.)

Не стоит недооценивать силу для мытья рук! Несколько секунд проведенных возле раковины может сэкономить вам поездки в кабинете врача.

Любопытные факты о микробах

• Ареал обитания бактерий очень широк. Их колонии обнаружены в сверхглубоких шахтах на глубине более 6 км., в атмосферу их «заносит» на высоту около 8 км. Предполагается, что они живут так же глубоко под морским дном.
• Для их размножения оптимальна температура от +10 до +55 °C, но некоторые их виды выживают при морозе -100°C, а другие размножаются при +110 и какое-то время могут «продержаться» при +140°C.
• В каждом взрослом человеке живёт около 2 кг. бактерий (!).
• При рождении в организме ребёнка практически нет бактерий, но они заселяются в него сразу же, прямо в момент рождения. Затем, при кормлении ребёнка молоком, в его кишечник попадает много микрофлоры, которая помогает пищеварению, поэтому грудное кормление полезней для новорождённых, чем искусственное.
• Из-за очень большой скорости обмена веществ бактерии могут размножаться с удивительной скоростью. При благоприятных условиях одна единственная кишечная палочка, например, могла бы дать потомство общим объёмом с пирамиду высотой около километра. А если дать полную свободу в размножении холерному вибриону, то за двое суток масса его потомства в несколько тысяч раз (!!!) превысила бы массу Земли.
• Микробы могут создавать самоорганизующиеся колонии, где одни и те же бактерии могут выполнять разные функции в зависимости от своего места. Такие колонии очень устойчивы и могут легко восстанавливаться при повреждениях. Скорее всего на заре эволюции жизни благодаря таким колониям произошёл переход от одноклеточной к многоклеточной жизни. То есть, фактически мы с вами представляем собой высокоразвитые колонии микроорганизмов, со сложным разделением функций её членов, где бактерии превратились в клетки единого организма.

Какие микробы живут на руках: самые опасные

Нельзя утверждать, что на руках человека всегда присутствует «букет» самых страшных заболеваний, но в течение жизни рано или поздно на кожу попадает тот или иной возбудитель в зависимости от образа жизни человека и его контакта с окружающим миром. Итак, какие микробы живут на руках и представляют собой потенциальную опасность:

• Кишечная палочка, которая провоцирует гепатит А, или болезнь Боткина. Вирус проникает в ЖКТ через загрязненные продукты питания, воду, предметы обихода и, естественно, через руки;
• Дизентерийная палочка, приводящая к дизентерии – острому или хроническому заболеванию, вызывающему поражение толстого кишечника. Заражение происходит посредством контакта с больным человеком или бактерионосителем, через продукты питания и воду, что часто обусловлено отсутствием соблюдения санитарных норм и правил личной гигиены;
• Сальмонеллы, которые провоцируют сальмонеллез – острую кишечную инфекцию. Микробы передаются от зараженных животных и людей. 

07 мая 2018

Источник: https://ds36.edusev.ru/conditions/medicine/post/116010

У кого больше бактерий на руках — у мужчин или женщин?

Дамы, возможно, моют руки чаще, но открытие учёных университета Колорадо-Боулдер развеяло суждение о том, что  женщины чище, чем мужчины. Исследование показало, что человеческие руки содержат гораздо больше видов бактерий, чем считалось раньше. А на женских ладонях микробная жизнь гораздо разнообразнее, чем на мужских.

У женщин больше разных микроорганизмов на руках, чем у мужчин

Используя мощные методы генного сканирования, команда учёных выяснила, какая нечеловеческая жизнь расплодилась на женских и мужских ладонях.

• Исследователи идентифицировали более 4700 различных видов бактерий на руках 51 добровольцев. Из этих видов только 5 оказались одинаковыми среди всех участников.
• На правой и левой ладони одного и того же человека микроорганизмы одного типа составляли в среднем около 17 процентов.
• На поверхности рук каждого человека насчитывается около 150 видов микробов. Об этом сообщил помощник профессора CU-Boulder Ноа Фиер, ведущий автор исследования.

Целью данного исследования было изучение живущих на теле людей мини-организмов с целью установить их «здоровый исходный уровень» и выяснить, как различные микробные сообщества влияют на заболевания.

В нас живет столько всякой… живности

Не секрет, что внутри человеческого организма живёт большое количество бактерий. Например, кишечных микробов более чем 500 видов. И они в целом полезны.

Более того, без них мы бы умерли с голода — ведь именно бактериальные помощники расщепляют пищу на вещества, которые способен усвоить и переработать наш организм.

Вообще, в нас на 30% больше бактерий, чем наших собственных клеток! То есть на каждую клетку тела приходится 1,3 бактерии. Вес этих микроскопических организмов около 2 кг на человека.

А как насчёт кожи?

Безусловно, на коже живёт множество типов микроорганизмов, но до сих пор не были известны масштабы этого разнообразия. Последние исследования показали, что на коже имеется во 100 раз больше бактерий, чем считалось раньше.

Мужчины и женщины имеют несколько различные виды этих живых существ, причём у дам многообразие видов на 50% больше. Однако их количество примерно одинаково, как у женщин, так и у мужчин.

Что влияет на такое различие?

Возможно, одна из причин может заключаться в том, что кожа мужчин имеет больший показатель кислотности, чем у женщин. В более кислых средах разнообразие видов бактерий уменьшается.

Различия могут быть вызваны такими причинами как разница в работе потовых и жировых желез мужчин и женщин, частота применения увлажняющих или косметических средств, толщина кожи и гормоны.

Мыть или не мыть?

Некоторые группы бактерий после мытья рук уменьшились в количестве, другие – нет. Либо бактериальные колонии быстро восстанавливаются после мытья, либо мытье не удаляет большинство этих микроорганизмов с поверхности кожи.

Что бы ни говорили, с точки зрения здравоохранения и гигиены, обычное мытьё рук имеет весьма положительный эффект. Не забывайте мыть руки и не беспокойтесь о том, сколько бактерий на них осталось!

Прочтите также:

Share this article

Источник: https://blogs.elenasmodels.com/ru/u-kogo-bolshe-bakterij-na-rukah/

Какие микробы живут на руках

«Не тяни руки в рот!» –  пожалуй, эта фраза могла бы побороться за одно из первых мест в топ-10 фраз, произносимых мамами во всем мире.

Мамы на практическом опыте знают, что грязные руки, побывавшие во рту, могут стать причиной множества заболеваний, от дизентерии до стоматита.

Недавние исследования, проведенные учеными одного из японских университетов, обнаружили, что микробы на руках не просто имеют место быть, а их там огромное количество – от 100 до 200 видов.

Причем количество микробов зависит не столько от уровня гигиены человека (хотя обследовались студенты, наверняка если бы обследовались бомжи, цифры были бы на порядок выше), сколько от… пола.

И даже если вы очень аккуратный человек, и моете руки пять раз в день, имеете пылесос для клавиатуры и специальную щеточку для ногтей, все равно микробы на руках у вас есть, более того, это совершенно нормально.

Избавиться полностью от микробов очень трудно, надолго сделать это почти невозможно, а сами попытки могут иметь весьма неблагоприятные последствия. Здоровая кожа здорового человека сама по себе является препятствием для проникновения микробов внутрь.

Также она имеет специальные клетки-детекторы, которые определяют степень опасности «существа», попавшего на руки, и передают эту информацию в «центр». Если микроб опасен, кожа реагирует целым комплексом действий, в результате для вредителей создаются невыносимые условия существования.

Что бывает, когда человек для избавления от микробов на руках постоянно использует антибактериальное мыло? Во-первых, у него не тренируется иммунная система.

Она слабеет, и начинает давать сбой за сбоем, что проявляется в аллергических реакциях.

Именно этот механизм лежит в основе доказанного факта: дети в семьях, где к чистоте относятся фанатично, страдают аллергиями в десятки раз чаще, чем там, где просто соблюдаются правила гигиены.

Во-вторых, постоянное использование антибактериальных средств высушивает кожу рук и лишает ее липидной пленки, одного из основных механизмов кожной защиты.

Результат обратный ожидаемому: кожа становится уязвимой, на ней образуются микротрещины, через которые беспрепятственно проникают микробы, в изобилии находящиеся везде, даже в воздухе.

В условиях сниженного иммунитета даже условно-патогенные, то есть безвредные для здорового человека, могут стать причиной серьезного воспаления.

В отношении микробов на руках следует руководствоваться правилом золотой середины, а попросту здравым смыслом. Соблюдение правил гигиены необходимо, но не более того.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Источник: https://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/832-kaqie-miqroby-zhivut-na-ruqakh.php

Что живет у нас на руках. Часть 2

Наши гены уникальны.

Больше никто в мире не является носителем таких же вариаций генетического материала, кроме нас самих, и даже однояйцевые близнецы отличаются внешними признаками, если приглядеться.

А уникальность каждого из 7 миллиардов людей обусловлена не только последовательностью азотистых оснований, то бишь ДНК в ядре клеток, но и бактериальной флорой, живущей внутри и на теле человека.

В теле человека больше бактерий, чем его собственных клеток.

Если верить в хиромантию, то можно предугадать судьбу человека, склонности его характера и время, когда он встретит свою единственную любовь по линиям на ладони. А если анализировать бактерии, живущие на руках, можно наверняка узнать, в какой части мира мы проживаем, какой работой занимаемся и даже предположить некоторые из болезней. Гораздо интереснее и точнее, не правда ли?

Хиромантия или наука, что интересней?

Внешний вид народов Танзании.

В среднем на наших ладонях проживают около 150 видов микроорганизмов, и из них от 5 – 10% являются одинаковыми для всех, остальные же – абсолютно уникальны.

В цифрах:  от 3.9 ? 104 до 4.6 ? 106 колониеобразующих единиц на каждом квадратном сантиметре кожи рук.

Любопытный факт – у женщин в два раза больше видового разнообразия бактериальной флоры, чем у мужчин, и это не потому что прекрасный пол любит лезть не только в свои дела, а потому что pH у них более кислотный, что создает благоприятную среду для жизнедеятельности определенных микроорганизмов.

К примеру, Enterobacteriales (сальмонеллы) встречаются на 400% чаще, чем у мужчин, Lactobacillaceae (молочнокислые бактерии) на 340%, а Moraxellaceae (гаммапротеобактерии) и Pseudomonadaceae на 180%.

Внешний вид Moraxellaceae под микроскопом.

В чем же преимущества такого богатого видового разнообразия микроорганизмов на ладонях рук?

В первую очередь, непатогенные микроорганизмы создают условия конкуренции на коже рук, соперничают за питательные компоненты, кислород, свободное место, ослабляя жизненные силы возбудителей болезней.

Во-вторых, “добрые микроорганизмы” могут синтезировать определенные химикаты, ответственные за подавление активности патогенов и стимулирующие иммунную систему человека. Но у людей с заболеванием СПИД даже непатогенные микроорганизмы могут проникать через кожу в кровеносное русло и создавать опасность для жизни.

coli, Shigella, Brucella и Staphylococcus aureus. Salmonella вызывает сальмонеллёз, острую кишечную инфекцию, при которой выделяется токсин, вызывающий потерю воды в организме, острые боли в животе и продолжительное времяпровождение в уборной. Безобидная на первый взгляд E.

coli может привести к тяжелым пищевым отравлениям, а Shigella является возбудителем шигеллёза (интоксикация и острые боли внизу живота) и дизентерии (второй возбудитель – дизентерийная амёба).

Довольно известный в определённых кругах стафилококк золотистый, по-латыни Staphylococcus aureus, меняет баланс компонентов кожи, способствуя развитию угрей, фурункулов, а также способствует развитию менингита, пневмонии и сепсиса (общее заражение организма через кровь).

Фотография Staphylococcus aureus, сделанная под электронным микроскопом.

Batrachochytrium dendrobatidis на коже амфибии под световым микроскопом.

Логично, что наибольшее разнообразие микроорганизмов на коже рук находится под ногтями.

Самые распространённые: бактерии – Pseudomonas, Enterobacter, Klebsiella (пневмония, конъюктивит, сеспис), Aeromonas, Staphylococcus, Acinetobacter, Serratia (инфекционные красные болячки), грибы – Trichophyton и Epidermophyton (вызывают кожные инфекционные заболевания, образующие большие красные зудящие пятна), Acremonium, Aspergillus, Scopulariopsis, Cladosporium, дрожжи – Candida и Rhodotorula (в особенности опасны для пациентов с аутоиммунными заболеваниями).

Aspergillus sp под электронным микроскопом.

Обобщая все вышесказанное: кожа рук является благоприятным местом обитания для огромного множества микроорганизмов, в том числе патогенных и непатогенных. Далеко не факт, что постоянное мытье рук поможет Вам обезопасить себя от патогенных микроорганизмов, но хорошую профилактику этот процесс обеспечивает.

Источник: https://yorick.kz/chto-zhivet-u-nas-na-rukah-chast-2/

Сколько бактерий на наших руках

11.08.2014

Здоровая жизнь

На руках человека обитает больше опасных бактерий, чем на эскалаторах и скамейках в торговых центрах и парках, показало исследование.

Несмотря на это, лишь каждый восьмой всегда моет руки перед едой, пишет The Daily Mail.Ученые специально провели лабораторные исследования 25 образцов, взятых с поверхностей столов, скамеек, перил эскалаторов, барных стульев, детских игрушек. На них, что удивительно, довольно редко находили опасные бактерии, включая стафилококк, E.coli и энтеробактерии.

Обычно концентрация патогенов не превышала 10 единиц на квадратный сантиметр. В худшем случае — 33000 единицы (на скамейке в парке).А вот среднестатистический человек носил на своих руках боле 10 миллионов бактерий, говорят сотрудники Университета Аризоны. Аналогичны показатели бактериальной загрязненности у кухонных губок.

При этом другое исследование показало: 92% человек избегают грязных столов, сидений. Значит, люди заботятся о здоровье. Но все равно лишь 13% никогда не сядут за стол, не помыв руки.Два года назад британские ученые нашли бактерии, содержащиеся в фекалиях, на 26% рук людей.

Если бы люди просто регулярно мыли руки, это спасло бы более миллиона жизней в год, отнимаемых диареей, и предотвратило бы респираторные инфекции. Дело в том, что люди часто трогают лицо руками. Это самый прямой путь попадания патогенов в организм. Эксперты подчеркивают: внешняя грязь не говорит о реальном содержании опасных бактерий.

Еще эксперимент: из 234 британцев, предоставивших свои руки для анализа, у 56 человек нашли высокую концентрацию опасных бактерий (она иногда в четыре раза превышала «высокий уровень»). Что касается личных вещей, то, например, на одних наручных часах ученые выявили почти в шесть раз больше бактерий, чем предполагает «приемлемый уровень».

Если бы люди мыли руки с мылом в течение примерно 30 секунд, то могли бы снизить уровень загрязнения в 10 раз. При этом многие не используют мыло и полагают, что 15 секунд вполне достаточно. Примерно четверть участников эксперимента признались: они никогда или редко моют руки после того, как высморкались.

27% не делали этого даже после поездки в общественном транспорте. Соблюдение простых правил гигиены может защитить от устойчивого золотистого стафилококка, норовируса, кампилобактер. При этом бактерии живут на руках человека в течение нескольких часов. В условиях высоких температур выживаемость организмов увеличивается.

Руки среднестатистического работника офиса контактируют примерно с 10 миллионами бактерий в день. Чаще всего это E.coli, стоящие за отравлениями, вирусы простуды и гриппа. Исходя из этого, медики рекомендуют мыть руки каждые четыре часа.

Источник: https://news.rusrek.com/ru/zdorove/zdorovaya-zhizn/350245-skolko-bakterij-na-nashix-rukax.html

Какие болезни несут с собой грязные руки?

Не зря родители заставляли нас мыть руки. Эта простая, но очень действенная привычка способна защитить от многих опасных заболеваний. Сегодня все знают, насколько важна гигиена.

Для нас стало привычным чистить зубы два раза в день, убирать помещение, где мы живем, а также мыть руки.

Мало кто задумывается над тем, что мытье рук – привычка, которая спасла жизнь миллионам людей по всему свету.

Почему мы моем руки?

Руками мы работаем, постоянно беремся за дверные ручки, деньги, мышь компьютера, а все это вещи далеко не стерильные. Если рассмотреть под микроскопом, какие бактерии живут на обычной дверной ручке или сторублевой купюре, вы будете удивлены. Если не помыть грязные руки, то часть микробов попадет к нам в организм.

Через грязные руки передаются такие опасные заболевания, как гепатит А, холера, дизентерия, брюшной тиф, сальмонеллез, ОРВИ, грипп, а также яйца глистов. Когда возбудитель болезни попадает на руки, он находится там некоторое время, пока мы случайно не дотронемся до рта или носа. Таким образом, возбудитель инфекции проникает в организм.

Если у человека хорошая иммунная система, то микроб будет повержен прямо на входе, но в случае ослабления защитных сил организма можно подцепить опасную болезнь, требующую продолжительного лечения.

ОРВИ

Чаще всего через грязные руки мы заражаемся «простудой». Вирусы ОРВИ способны жить в открытой среде длительное время. Когда мы касаемся дверной ручки, которую до нас трогал больной человека, на наши руки попадет определенное количество вирусов. Почесав нос, глаз или дотронувшись до рта, мы способствуем проникновению вируса в организм.

В сезон эпидемий эффективнейшим средством в профилактике ОРВИ является мытье рук. Оно поможет предотвратить такие опасные заболевания, как отит, менингит, пневмония.

Кишечные инфекции

Инфекции, вызывающие проблемы с кишечником, как правило, проникают в организм через грязные руки. Чаще всего люди страдают от кишечных инфекций в теплое время года, когда в воздухе быстро размножаются болезнетворные микроорганизмы.

Если у человека выявлена рвота и понос, то, скорей всего, он подхватил кишечную инфекцию. Некоторые кишечные инфекции представляют опасность не только для здоровья, но и для жизни.

Следите за чистотой рук и ногтей, и вы в разы сократите вероятность инфекции. Особенно опасны кишечные инфекции для маленьких детей, которые обезвоживаются слишком быстро.

Гепатит А

Если вы еще не знаете, то такую опасную болезнь, как гепатит А можно подхватить через грязные руки. Вирус передается орально-фекальным способом. Иными словами, посетив туалет и не помыв руки, вы рискуете занести в организм опасный вирус, который вместе с током крови достигает печени и приводит к ее разрушению.

Гепатит А – серьезное заболевание, требующее длительного и дорогостоящего лечения. Болезнь протекает тяжело и нередко приводит к необратимым последствиям в печени.

Яйца глистов

Чаще всего в средней полосе России заражаются такими глистами, как аскариды и острицы. Паразиты пагубно влияют на работу всего организма, приводят к головным болям, слабости и головокружениям.

Иногда личинки проникают в мышцы, легкие и оседают там.

Если глистов слишком много, развивается кишечная непроходимость, возникает аллергия, а также другие недоразумения, явно свидетельствующие о том, что в организме присутствуют чужаки.

Чтобы защитить себя от опасностей, мойте руки. Мыло удаляет с поверхности рук до 99% всех болезнетворных микробов и вирусов.

Правила

Если моете руки, делайте это качественно. Мытье рук не принесет результата, если вы сбрызните их водой и вытрете полотенцем. Руки следует намылить мылом, после чего смыть пену проточной водой.

Продолжительность мытья рук составляет тридцать секунд. Кроме того, важно очищать ручку крана, так как не ней собирается огромное количество бактерий. Чем больше пены, тем лучше. Во время мытья втирайте мыло под ногти.

Если носите украшения, перед мытьем рук их надо снимать.

Контакт с водой помогает не только ликвидировать опасные микроорганизмы. Психологи доказали, что после того, как человек вымоет руки с мылом, у него спадает напряжение. Конечно, использовать это успокоительное средство слишком часто не стоит, так как можно превратиться в психа, которому требуется мыть руки каждые полчаса.

Чтобы сохранить здоровье, мойте руки по мере необходимости.

Поделиться во ВКонтакте

Поделиться в Одноклассниках

Поделиться в Моем мире

Источник: http://www.womensplay.net/recepty-zdorovya/kakie-bolezni-nesut-s-soboj-gryaznye-ruki.html

Микрофлора кожи

Микрофлора кожи – полезные микроорганизмы, наши постоянные «сожители» прекрасно приспособлены к родной среде и помогают поддерживать биологическую стабильность, чистоту кожи и защищают ее от патогенных микроорганизмов. Как устроена система защиты нашей кожи и организма в целом?

Микрофлора здоровой кожи — это достаточно устойчивая к внешним воздействиям экосистема. Микрофлора кожи человека в значительной степени регулируется кислотностью (рН) кожи.

Кислая рН относится к основным факторам, которые делают кожу «непривлекательной» для бактерий.

Обычно температура кожи несколько ниже нормальной температуры тела, поверхность ее слабокислая и преимущественно сухая, в то время как для большинства бактерий оптимальны для размножения нейтральная рН, температура 33°С и высокая влажность.

В целом, кожная антимикробная защита включает механическую ригидность (устойчивость) рогового слоя эпидермиса, сниженное содержание влаги, липиды рогового слоя, лизоцим, рН 5. Тот факт, что нормальная рН поверхности кожи играет благотворную роль в отношении местного иммунитета, на сегодня считается неоспоримым.

Кислотность и микрофлора кожи

Распространена теория, в соответствии с которой кислотность кожи (pH) играет важную роль в ее противомикробной защите.

Нормальное состояние кожи — кислое, оно поддерживается секретом потовых желез, кожным салом и расщеплением жирных кислот эпидермальным стафилококком. Поэтому считается, что резидентная микрофлора кожи (т.

е. нормофлора) также частично поддерживает кислую рН кожи.

Нормальная (резидентная) флора лучше растет при кислой рН, в то время как патогенные бактерии, например, золотистый стафилококк, предпочитают нейтральную рН. Таким образом, более кислая рН защищает кожу от колонизации нерезидентными и патогенными бактериями.

Например, Staphylococcus epidermidis, Propionibacterium acnes, Pityrosporum ovale, Corynebacteria вырабатывают специфические ферменты липазы и эстеразы, расщепляющие триглицериды на свободные жирные кислоты – это приводит к снижению рН поверхности кожи и формирует таким образом неблагоприятные условия для патогенных микроорганизмов, с которыми человек контактирует ежедневно.

Нормальная флора также действует как барьер и служит для профилактики инвазии и роста патогенных бактерий. Здоровый рост и удержание резидентной флоры эффективно предотвращает колонизацию кожи транзиторными бактериями, среди которых – Escherichia coli (кишечная палочка), Pseudomonas, Staphylococcus aureus (золотистый стфилококк), Сandida albicans.

Мы и «они»: карта кожной микрофлоры

Микрофлора кожи лица отличается, скажем, от флоры рук или остальных частей тела. Композиция бактериальных штаммов на коже варьирует в зависимости от участка кожи (таблица). Ниже на таблице представлена своеобразная карта микрофлоры кожи человека, где можно увидеть, что каждому участку тела свойственен определенный вид микроорганизмов.

Область	Бактерия
Верхняя часть туловища	Staphylococcus epidermidis
Лицо (переносица)	Staphylococcus hominis
Голова	Staphylococcus capitis
Лоб/ внутренняя сторона локтя	Staphylococcus saccharolyticus
Промежность	Staphylococcus saprophyticus
Предплечья	Micrococcus luteus
Подмышечная впадина, конъюнктива	Corynebacterium xerosis
Подмышечные складки	Corynebacterium minutissimum
Подмышечные складки	Corynebacterium jeikeium
Сальные железы, лоб	Propionibacterium acnes
Сальные железы, лоб, подмышки	Propionibacterium granulosum
Подмышечная впадина	Propionibacterium avidum
Подмышечная впадина	Brevibacterium spp.
Предплечье	Dermabacter spp.
Сухие участки	Acinetobacter spp.
Поверхность фолликулов сальных желез	Pityrosporum spp.

Высокая плотность бактерий обнаруживается на участках кожи с менее кислой рН: гениталии, область анауса, складки под молочными железами, подмышки.

Относительно сухие и открытые участки кожи имеют более низкую рН и меньшую плотность микроорганизмов.

Например, внутренняя поверхность предплечий имеет бактериальную популяцию (в колониеформирующих единицах) 102–103 кфе/ см2 – по сравнению с 105 кфе/ см2 в области подмышечных впадин.

Искусственная окклюзия (укутывание) предплечья приводит к существенному изменению рН кожи, композиции и плотности бактериальных штаммов. Например, в одном из исследований, до окклюзии, рН кожи была 4,38, а после 5 дней окклюзии повышалась до 7,05.

Аналогично в случае, когда количество бактерий перед окклюзией было 1,8 х 102 кфе/ см2, оно повышалось до 4,5 х106 см2 после 5 дней окклюзии. Из этого следует, что влажная среда кожи способствует бактериальному росту и колонизации.

В складках кожи, где рН несколько выше, отмечается повышенная плотность бактерий.

Нормальная микрофлора кожи: кислая рН – стабильность

Как уже говорилось, кислотность поверхности кожи влияет на рост как постоянной, так и патогенных микроорганизмов. Наличие кислой оболочки – один из ключевых факторов кожного иммунитета. И напротив, колебания pH нарушают количественно–качественный состав нормофлоры и могут стать предрасполагающим фактором для развития дерматологических патологий.

Результаты исследований ряда авторов позволяют сделать следующие выводы:

• Кислая рН кожи (рН 4,0—4,5) помогает резидентной бактериальной флоре оставаться в определенной физиологической зоне в стабильном количестве и препятствует заселению патогенными микроорганизмами.
• Щелочная рН (8,9), напротив, способствует рассеиванию постоянной микрофлоры по коже.
• Менее кислая рН способствует росту микроорганизмов, особенно грамм–негативных и пропионовых бактерий.
• Высокая рН в подмышечных складках способствует ускоренному бактериальному росту, что связано с развитием неприятного запаха.
• Кислая рН повышает активность антибактериальных липидов и пептидов. Кислая рН кожи облегчает выработку природных антимикробных пептидов, способствует заживлению ран и регулирует кератинизацию и десквамацию.
• Нормальная микрофлора кожи человека также является источником антибактериальных компонентов (протеинов, липидов, пептидов). Например, бактериоцины – группа специфических протеинов, которые вырабатывают бактерии рода Staphylococcus epidermidis: бактериоцин частично активен в отношении других стафилококков, особенно эффективно он подавляет рост Staphylococcus aureus.

Связь pH, микрофлоры c патологиями кожи

Изменения кожной рН и других органических факторов играют роль в патогенезе ряда кожных патологий, в их профилактике и лечении.

Акне

Propionibacterium acnes, которые ассоциируются с угревой болезнью, — классический пример того, как незначительное повышение кожной рН облегчает переход резидентной бактерии в патогенную.

При нормальном рН 5,5 рост Propionibacterium acnes минимален, однако легкий сдвиг в щелочную сторону делает среду более комфортной для этих микроорганизмов, в результате чего рост Propionibacterium acnes стремительно усиливается.

To же самое происходит и при атопической экземе, к тому же не только усиливается рост Staphylococcus aureus, но и продукция экзотоксина, что может индуцировать распространение экземы на другие, более отдаленные области.

Кандидоз

Изменение кожной рН с кислотной до щелочной – также фактор риска развития грибковой инфекции (кандидоза). Интересно исследование, в котором на правое и левое предплечье, рН которых была предварительно изменена на 6, 0 и 4,5, нанесли суспензию Candida albicans и произвели окклюзию на 24 часа.

Было показано, что более выраженные воспалительные явления возникают при высоком рН. Это доказывает, что уровень рН связан с местным иммунитетом – способностью кожи защищаться от инфекций. Эти данные позволяют сделать выводы, что изменение кислотности кожи – фактор риска развития кандидоза (молочницы).

Гигиена и уход: в ладу с микрофлорой

Рост Brevibacterium epidermidis, с которыми связывают неприятный запах тела, может быть замедлен, только если рН будет снижен до 5,0 или более низких значений.

Примечательно, что мытье водопроводной водой с рН около 8,0 может повышать кислотность кожи и удерживать ее в таком состоянии до 6 часов.

В то же время ежедневный прием ванны на протяжении нескольких недель или прекращение мытья на такой же период же время не приводили к чрезмерному росту патогенной флоры или к значительному дисбалансу в составе дружественных бактерий.

Важно понимать, что регулярное использование щелочных очищающих средств(молочка, тоника, тем более – мыла), детергентов, повреждающих нормофлору, и даже «жесткая» щелочная вода (рН 8,0) будут неблагоприятно влиять на натуральную рН кожи и нарушать ее микрофлору. Для поддержания микрофлоры кожи лица и тела в норме нужно использовать косметику и средства по уходу, которые не нарушают нормальную рН кожи.

Источник: https://zdravoe.com/129/p14113/index.html

Руки как источник инфекций

Вы удивитесь, но на руках человека можно обнаружить намного больше опасных бактерий, чем на поручнях в общественном транспорте, лестницах и скамейках. Именно поэтому родители с детства учат детей регулярно мыть ладони. Вот только, к сожалению, следуют этому правилу не всегда.

Так сколько бактерий в общественных местах?
Не так давно учеными было проведено специальное исследование в лаборатории. Взяли больше двадцати образцов со скамеек, барных стульев, столовых поверхностей, перил эскалаторов, игрушек детей.

Как думаете, какие результаты? Энтеробактерий, Стафилококка и других опасных бактерий практически не находили, а если точнее, то обнаружили в небольшом количестве. Максимум тысяч 30 на большой скамейке, расположенной в городском парке.

А как человеческие руки?
Оказывается, в среднем у человека на руках находится больше 10 миллионов бактерий. Именно такое количество зафиксировали специалисты из Университета Аризоны.

При этом люди не всегда перед едой или после улицы используют мыло, зато садиться на лавочку в общественном месте опасаются, или поручень в автобусе подержаться.

Необычные «сожители»
На этом удивления не заканчиваются. Британские ученые на примерно каждых пятых руках обнаружили содержащиеся в фекалиях бактерии. Они вполне способны вызывать Диарею и различные респираторные инфекции.

Многие люди имеют привычку периодически касаться пальцами лица, и зачастую именно так патогенны попадают внутрь организма. Просто нужно понимать, что грязь и микробы – совершенно разные явления.

Внешне ладони могут быть чистыми, но это совершенно не значит, что на них не сидит зараза.

Личные вещи и привычки
Например, наручные часы часто содержат в 6 раз больше допустимого уровня бактерий.

Если бы человек привык периодически на протяжении 30 секунд с мылом руки мыть, уровень загрязнения уменьшился бы в десять раз.

Некоторые просто не знают или забывают, что после того, как высморкались или проехали на общественном транспорте, тоже неплохо пройти к умывальнику. А ведь элементарные правила гигиены способны защитить от кампилобактера, норовируса, стафилококка.

Факты в цифрах
Живут бактерии на человеческих руках на протяжении нескольких часов. Чем выше температура, тем на дольше они способны задержаться.

В среднем работник офиса в день контактирует с 10 миллионами бактерий, многие из них отвечают за отравления, развитие Гриппа и простуды. Поэтому, чтобы избежать потенциальной опасности, мыть руки желательно через каждые 4 часа.

Как минимум использовать специальные салфетки или антибактериальные жидкости.

Источник: https://med-otzyv.ru/news/91347-ruki-istochnik-infekciy