Насколько опасны бактерии и как от них защититься

Чем полезны и чем опасны бактерии для человека

Слово «бактерии» у большинства людей ассоциируется с чем-то неприятным и с угрозой для здоровья. В лучшем случае вспоминаются кисломолочные продукты. В худшем – дисбактериоз, чума, дизентерия и прочие неприятности. А бактерии есть везде, они бывают плохие и хорошие. Что же могут скрывать микроорганизмы?

Что такое бактерии

Бактерия в переводе с греческого значит «палочка». Это название не говорит о том, что имеются в виду вредные бактерии. Такое название им дали из-за формы. Большинство этих одиночных клеток выглядят как палочки. Также они бывают в виде треугольников, квадратов, звездчатых клеток. В течение миллиарда лет бактерии не меняют внешний облик, могут меняться только внутренне.

Они могут быть подвижные и неподвижные. Бактерия состоит из одной клетки. Снаружи она покрыта тонкой оболочкой. Это позволяет ей сохранять форму. Внутри клетки нет ядра, хлорофилла. Есть рибосомы, вакуоли, выросты цитоплазмы, протоплазма. Самая большая бактерия была найдена в 1999 году. Её назвали «Серая жемчужина Намибии».

Бактерия и бацилла обозначают одно и то же, только имеют разное происхождение.

Человек и бактерии

В нашем организме постоянно происходит борьба, которую ведут вредные и полезные бактерии. Благодаря этому процессу, человек получает защиту от различных инфекций. Различные микроорганизмы окружают нас на каждом шагу. Они живут на одежде, летают в воздухе, они вездесущи.

Наличие бактерий во рту, а это порядка сорока тысяч микроорганизмов, защищает десна от кровотечения, от пародонтоза и даже от ангины. Если у женщины нарушается микрофлора, у неё могут начаться гинекологические заболевания. Соблюдение элементарных правил личной гигиены поможет избежать таких сбоев.

От состояния микрофлоры полностью зависит иммунитет человека. Только в желудочно-кишечном тракте находится почти 60% всех бактерий. Остальные расположились в дыхательной системе и в половой. В человеке живет порядка двух килограммов бактерий.

Появление бактерий в организме

Только что родившийся малыш имеет стерильный кишечник. После его первого вздоха в организм попадает множество микроорганизмов, с которыми ранее он не был знаком.

При первом прикладывании малыша к груди мать передает с молоком полезные бактерии, которые помогут нормализовать микрофлору кишечника. Не зря врачи настаивают на том, чтобы мать сразу после рождения своего ребенка покормила его грудью.

Также они рекомендуют продлить такое кормление как можно дольше.

Полезные бактерии

Полезные бактерии бывают: молочнокислые, бифидобактерии, кишечная палочка, стрептомиценты, микоризы, цианобактерии.

Все они играют важную роль в жизни человека. Одни из них предотвращают появление инфекций, другие используют в производстве лекарственных препаратов, третьи поддерживают баланс в экосистеме нашей планеты.

Виды вредных бактерий

Вредные бактерии могут вызвать у человека ряд серьезных заболеваний. Например, дифтерию, сибирскую язву, ангину, чуму и многие другие.

Они легко передаются от заразившегося человека через воздух, еду, прикосновение. Именно вредные бактерии, названия которых будут приведены ниже, портят продукты питания.

От них появляется неприятный запах, происходит гниение и разложение, они вызывают заболевания.

Бактерии могут быть грамположительными, грамотрицательными, палочковидными.

Названия вредных бактерий

Названия	Место обитания	Вред
Микобактерии	пища, вода	туберкулез, проказа, язва
Столбнячная палочка	почва, кожа, пищеварительный тракт	столбняк, мышечные спазмы, дыхательная недостаточность
Палочка чумы (рассматривается специалистами как биологическое оружие)	только в организме человека, грызунов и млекопитающих	бубонная чума, пневмония, кожные инфекции
Хеликобактер пилори	слизистая оболочка желудка человека	гастрит, пептическая язва, вырабатывает цитоксины, аммиак
Сибироязвенная палочка	почва	сибирская язва
Палочка ботулизма	пища, зараженная посуда	отравление

Вредные бактерии способны долгое время находиться в организме и всасывать полезные вещества из него. При этом они способны вызвать инфекционное заболевание.

Самые опасные бактерии

Одна из самых устойчивых бактерий – это метициллин. Его знают больше под названием «золотистый стафилококк» (Staphylococcus aureus). Этот микроорганизм способен вызвать не одно, а несколько инфекционных заболеваний.

Некоторые виды этих бактерий стойки к воздействию мощных антибиотиков и антисептиков. Штаммы этой бактерии могут жить в верхних отделах дыхательных путей, в открытых ранах и мочевыводящих каналах каждого третьего жителя Земли.

Для человека с сильным иммунитетом это не представляет опасности.

Вредные бактерии для человека – это также патогены под названием Salmonella typhi. Они являются возбудителями острой инфекции кишечника и брюшного тифа. Такие виды бактерий, вредных для человека, опасны тем, что вырабатывают токсические вещества, которые крайне опасны для жизни.

К самым опасным бактериям относится также бактерия Clostridium tetan. Она вырабатывает яд под названием «столбнячный экзотоксин». Люди, которые заражаются этим патогеном, испытывают страшные боли, судороги и очень тяжело умирают. Болезнь называется столбняк. Несмотря на то что вакцину создали ещё в 1890 году, каждый год на Земле от неё умирает 60 тысяч человек.

И ещё одна бактерия, которая способна привести к смерти человека, — это Mycobacterium tuberculosis. Она вызывает туберкулез, который устойчив к воздействию лекарств. При несвоевременном обращении за помощью человек может умереть.

Меры профилактики распространений инфекций

Вредные бактерии, названия микроорганизмов изучают со студенческой скамьи медики всех направлений. Здравоохранение ежегодно ищет новые методы для профилактики распространения инфекций, опасных для жизни человека. При соблюдении мер профилактики не придется тратить силы на поиск новых способов борьбы с такими заболеваниями.

Для этого необходимо вовремя выявлять источник появления инфекции, определить круг заболевших и возможных пострадавших. Обязательно необходимо изолировать тех, кто заражен, и провести дезинфекцию очага заражения.

Второй этап – это уничтожение путей, через которые могут передаваться вредные бактерии. Для этого проводят соответствующую пропаганду среди населения.

Под контроль берут объекты питания, водоемы, склады с хранением продовольствия.

Каждый человек может противостоять вредным бактериям, всячески укрепляя свой иммунитет.

Здоровый образ жизни, соблюдение элементарных правил гигиены, защита себя при половом контакте, использование стерильных одноразовых медицинских инструментов и оборудования, полное ограничение от общения с людьми, находящимися на карантине.

При попадании в эпидемиологический район или в очаг заражения необходимо строго выполнять все требования санитарно-эпидемиологических служб. Ряд инфекций приравниваются по своему воздействию к бактериологическому оружию.

Космические станции перед отправкой в безбрежные просторы космоса проходят тщательную санитарную обработку, а космонавты — медицинский осмотр. Это сводит к нулю факторы, подвергающие жизнь опасности.

Что же говорить про людей, живущих на Земле? Насколько рискованно человеку жить по соседству с вредными микроорганизмами?

В чем состоит опасность

Внутри человеческого организма микробы и вирусы замечательно себя чувствуют. Они начинают очень быстро размножаться, парализуют работу внутренних органов, выделяют токсины. И человек, подвергаясь такой массивной атаке вредных микроорганизмов, тяжело заболевает.

Пути проникновения бактерий внутрь организма человека:

• органы дыхания;
• поврежденные кожные покровы;
• пищеварительная система.

Существуют так называемые сезонные вспышки заболеваний и эпидемии, когда население планеты повально начинает болеть. Но чаще всего самые опасные бактерии таятся именно в предметах, с которыми человек контактирует ежедневно.

Топ-10 особо опасных мест, где встречи с микробами не избежать:

1. Кухонная мойка.
2. Ванная.
3. Детская площадка.
4. Дамские сумочки.
5. Офисные телефоны.
6. Общественные туалеты.
7. Тележки в супермаркетах.
8. Денежные купюры.
9. Коврики в спортклубах.
10. Холодильник.

Знать врага в лицо

Человека повсеместно окружают вредные бактерии и вирусы. Риск столкнуться с ними один на один достаточно велик. Какие же микробы наиболее опасны?

Топ-10 бактерий, которые разрушают здоровье:

1. Золотистый стафилококк. Является возбудителем ряда опасных инфекционных болезней. Вызывает сепсис, который очень тяжело поддается медикаментозному лечению. Особо опасен во время беременности и для матери, и для плода.
2. Сальмонелла. Поражает желудочно-кишечный тракт, вызывает общую интоксикацию организма. Симптомы недуга могут проявиться как сразу после заражения, так и спустя несколько дней. Источником заражения служат молочные продукты, мясо, сырая вода. При беременности из-за сильного обезвоживания может привести к выкидышу.
3. Столбнячная палочка. Вызывает болезнь, именуемую «столбняк». Заражение опасно для жизни, потому что бактерия выделяет чрезвычайно токсичный яд, приводящий к параличу нервной системы. Возбудитель отлично чувствует себя в почве, особенно в сельской местности. Фактором заражения является хождение босиком по земле. При подозрении на инфицирование людям вводят противостолбнячную вакцину.
4. Палочка Коха. Попадает в организм воздушно-капельным путем и вызывает туберкулез легких, почек, лимфатических узлов, кожи и костей. Клинические симптомы смазаны, поэтому население проходит ежегодное обследование на предмет инфицирования. Во время беременности может приводить к опасным поражениям легочных тканей и дыхательной недостаточности.
5. Бледная трепонема. Вызывает венерическое заболевание сифилис. Передается половым или бытовым путем. Инкубационный период составляет 3 недели. При беременности приводит к тяжелым поражениям плода, поэтому раннее выявление заболевания может спасти будущего ребенка.
6. Кампилобактер. Вызывает тяжелые пищевые отравления организма. Заражение происходит при употреблении в пищу сырого или плохо проваренного куриного мяса. Очень быстро размножается в пищеварительном тракте человека, поэтому симптомы проявляются уже на 5 день после заражения.
7. Хеликобактер пилори. Локализуется на стенках желудка. Отлично чувствует себя в условиях кислой желудочной среды. Передается контактным способом от человека к человеку через слюну. Вызывает эрозии и язвы, которые провоцируют изжогу, тошноту, рвоту, непереносимость мясной пищи. Во время беременности симптомы заболевания обостряются, но не являются фактором риска для плода. Лечение проводится антибиотиками и тщательным соблюдением диеты.
8. Холерный вибрион. Поражает желудочно-кишечный тракт, вызывая диарею и сильное обезвоживание организма. Может привести к смерти пациента. Инфицирование происходит из-за употребления зараженной воды.
9. Salmonella enterica. Является виновницей возникновения брюшного тифа, который поражает органы брюшной полости сильными токсинами. Прекрасно чувствует себя в пресной воде, поэтому чаще всего попадает в организм при употреблении сырой воды. Брюшной тиф встречается достаточно редко. Однако нельзя терять бдительности. Особое внимание уделяется пациенткам при беременности. Потому что токсины могут вызвать не только кровотечения и преждевременные роды, но и привести к смерти матери.
10. Шигеллы. Возбудитель кишечного заболевания — дизентерия. Хорошо сохраняются в продуктах и воде. Переносчиком заболевания являются люди, инфицированные шигеллами. В большинстве случаев страдают дети. Заболевание может иметь затяжной характер до 3-4 недель.

Строгое соблюдение правил — залог здоровья

В середине прошлого века в ученых кругах была довольно распространена утопическая идея о том, что полное уничтожение вредных бактерий и вирусов обезопасит человечество от опасных заболеваний.

Фармацевтические компании выпускали все новые формы антибиотиков, а доктора неоправданно часто назначали их пациентам. Но микробы не согласились с современной наукой и выработали иммунитет на многие антибиотики.

Справиться с вирусами и бактериями в очередной раз не удалось.

Поэтому человеку просто необходимо знать 10 правил, которые обезопасят его жизнь:

1. Личная гигиена. Обязательное мытье рук водой с мылом перед едой и после посещения туалета, ежедневный душ.
2. Укрепление иммунитета. Закаливание организма, прием витаминов и полноценное питание создадут достаточно прочный барьер на пути инфекции.
3. Профилактическая иммунизация.
4. Регулярная уборка жилья. Кухня, ванная, туалет — места, которые особо загрязняются. Там уборку стоит проводить с использованием хлорсодержащих средств.
5. Проветривание помещений.
6. Испорченные продукты выкидывать без сожаления.
7. Кипячение молока, купленного на рынке.
8. Тщательное проведение термической обработки пищи.
9. Отказ от пользования чужими средствами гигиены: зубной щеткой, мочалкой.
10. Обязательное прохождение медосмотра и сдача анализов во время беременности.

Оценка статьи:

(

Источник: http://vred-ili-polza.ru/chem-polezny-i-chem-opasny-bakterii-dlya-cheloveka.html

Сколько людей убивают супербактерии, и как от них защититься

Paul Furst, Der Doctor Schnabel von Rom / wikimedia.org

6 октября 2017 года, 09:11
Комментировать

Читать еще:
бактерии, инфекции

Что такое супербактерии?

«Супербактерии» – это микроорганизмы, которые смогли выработать устойчивость к антимикробным препаратам. В последнее два десятилетия они стали одним из главных поводов для беспокойства медицинского сообщества.

Проблема антимикробной резистентности (АМР) становится глобальной. Микробы, как и все живые существа, эволюционируют, приобретают новые «способности» и адаптируются к меняющейся среде.

Из-за этого эффективность существующих антибиотиков исчерпывается, а разработка новых занимает много времени и стоит очень дорого.

Как именно инфекции сопротивляются антибиотикам?

Способов противостоять лекарствам у микроорганизмов немало. Но одна из главных проблем – выработка металло-бета-лактамазы. Этот фермент способен расщеплять различные антимикробные припараты.

Другим словами, микробы могут делиться этим «умением» друг с другом, даже если «не состоят в родстве».

Как появляются микроорганизмы с АМР?

Супербактерии появляются на свет в «борьбе за жизнь», сталкиваясь с агрессивными средами, особенно если человек сам дает им такую возможность. Главные причины появления бактерий с АМР это:

• бесконтрольное применение противомикробных препаратов без назначения врача
• преждевременное прекращение лечения инфекционных заболеваний, например, из-за нехватки препаратов (так в российских тюрьмах появились мультирезистентные формы туберкулеза)
• нерациональное использование противомикробных препаратов, в том числе, в пищевой промышленности и в сельском хозяйстве (особенно – в животноводстве)

Насколько опасны такие инфекции?

Микроорганизмы с АМР вызывают трудноизлечимые заболевания и провоцируют опасные состояния, в том числе некротизирующие пневмонии, сепсис и тяжелые некрозы.

Каждый год около 700 тысяч человек по всему миру умирают из-за болезней, вызванных бактериями с антимикробной резистентностью. Из них 22 тысячи человек – в странах Европы.

А по прогнозам инфекционистов, к 2050 году эта цифра может увеличиться до 10 миллионов человек.

По данным ВОЗ, в числе самых распространенных резистентных бактерий значатся:

• Метициллин-резистентный золотистый стафилококк (Staphylococcus aureus, MRSA)
• Ванкомицин-резистентный энтерококк (Enterococcus faecium)
• Кишечная палочка (Escherichia coli), резистентная к цефалоспоринам 3-го поколения
• Клебсиелла пневмония (Klebsiella pneumoniae), резистентная к цефалоспоринам 3-го поколения
• Синегнойная палочка (Pseudomonas aeruginosa), резистентная к карбапенемам

Эти инфекции хоть как-нибудь можно вылечить?

С большим трудом и не всегда. Распространенные антибиотики приходится заменять новыми и весьма недешевыми препаратами или, напротив, старыми, но небезопасными сильнодействующими средствами, у которых намного больше побочных эффектов.

Например, старый и полузабытый в развитых странах антибиотик хлорамфеникол: его прием сопряжен с тяжелыми побочными реакциями, и он сам по себе может быть опасен для здоровья, но из-за распространения резистентных инфекций применение этого препарата снова рассматривается специалистами.

Впрочем, есть сведения о бактериях устойчивых и к хлорамфениколу.

Как можно предотвратить появление микроорганизмов с АМР?

Решить эту проблему можно только системными мерами, принимаемыми на международном уровне.

На этой неделе и в России наконец-то был принят подобный документ: «Стратегия предупреждения распространения антимикробной резистентности в Российской Федерации на период до 2030 года».

А пока 2030 год не наступил, что я могу сделать чтобы защититься?

Главный способ защиты, кроме обычных правил гигиены, – не выращивать резистентные бактерии в своем организме: применять антибиотики только по назначению врача и всегда завершать предписанный курс, независимо от того, пропали симптомы заболевания или нет.

Источник

Источник: http://pohmelie.net/skolko-lyudej-ubivayut-superbakterii-i-kak-ot-nix-zashhititsya/

Бактерии-убийцы и как от них защититься

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) назвала перечень супербактерий, которые представляют наибольшую угрозу для человечества. Эти микроорганизмы приобрели устойчивость к антибиотикам и уже сейчас ежегодно убивают по 700 тысяч человек.

Если же ученые не смогут изобрести новые виды антибиотиков, подавляющие действие этих бактерий, то к 2050 году от них будут погибать уже по 50 млн человек в год. Рассказываем про самые распространенные из бактерий-убийц — чем они опасны и как уберечься от них.

Чем опасна

Эта аэробная бактерия обладает высшей степенью опасности, поскольку не поддается даже самым сильным антибиотикам. Она поражает желудочно-кишечный тракт, кожу, носоглотку и может стать причиной пневмонии, трахеобронхита, эндокардита, инфекций кожи и мягких тканей и еще десятка опасных заболеваний.

Как защититься

Чаще всего инфекция приобретается в больницах, причем более 60% случаев заражения бактерией приходятся на отделения реанимации и интенсивной терапии.

Заражение может произойти через открытую рану, установку катетера или в следствии длительного лечения антибиотиками. Вне стен больницы вероятность подцепить бактерию велика у людей, злоупотребляющих алкоголем и страдающих от сахарного диабета.

Кроме того, частыми жертвами Acinetobacter baumannii становятся люди, проживающие в развивающихся тропических странах.

Чем опасна

Эта бактерия обнаруживается при абсцессах и гнойных ранах и провоцирует пневмонию, инфекции желудочно-кишечного тракта, аппендицит и холецистит у взрослых, а также энтероколит и гастроэнтероколит у детей.

Как защититься

Распространяется синегнойная палочка в основном внутри медицинских учреждений и поражает людей с ослабленным иммунитетом, детей и стариков.

Будьте осторожны в больничных санузлах, используйте только личные средства гигиены и пользуйтесь дезинфицирующими средствами.

Enterococcus faecium

Чем опасна

Этот вид энтеррококов входит в состав нормальной микрофлоры пищеварительного тракта человека.

То есть ничего страшного в присутствии этих бактерий в организме нет, но только до тех пор, пока их количество находится в норме.

Повышение уровня Enterococcus faecium может стать причиной бактериального перитонита и других инфекционных заболеваний брюшной полости, а также воспалительных заболеваний мочеполовой системы.

Как защититься

Пик увеличения численности энтеррококов в кишечнике и ЖКТ наблюдается после длительного приема антибиотиков.

Сильнодействующие препараты уничтожают внутреннюю микрофлору и одной из немногих бактерий, которой эти атаки нипочем, является Enterococcus faecium, которая начинает активно размножаться, занимая место других бактерий. Так что хорошенько подумайте, прежде чем лишний раз пропивать курс сильных антибиотиков.

Золотистый стафилококк

Чем опасна

Стафилококки обитают на коже и слизистой практически всех людей, но человеку с крепким иммунитетом они не нанесут никакого вреда.

Проблемы начинаются тогда, когда иммунитет снижается — в этом случае стафилококк может поразить практически любую часть организма, начиная от заражения крови и пищевой токсиинфекции и заканчивая поражением мочевыводящих, дыхательных путей и даже центральной нервной системы.

Как защититься

Как и в случае с Enterococcus faecium, необходимо исключить частые или длительные курсы лечения антибиотиками, обеспечить организм правильным питанием и достаточным количеством витаминов. 

 

Helicobacter pylori

Чем опасна

Пожалуй, самая распространенная из супербактерий, поражающая слизистую оболочку желудка и двенадцатиперстную кишку. У 90% носителей она никак не дает о себе знать, однако ее влияние на организм может быть очень серьезным.

Существует два пути развития болезни, вызванной бактерией — классический путь подразумевает появление гастрита, перерастающего в язву, а затем и онкологию желудка; современный же путь развития болезни еще опаснее — у мужчин он ведет к проблемам с предстательной железой и толстым кишечником, а у женщин — с молочной железой и гинекологией. 

Как защититься

Чтобы уберечься от попадания Helicobacter pylori в организм, пейте только очищенную воду и не ешьте немытых овощей и фруктов.

Зато можно не дать бактерии активизироваться — для этого достаточно укреплять иммунитет, придерживаться постоянного режима питания и избегать чересчур острой и жирной пищи.

Пневмококк

Чем опасна

Как следует из названия, эта бактерия чаще всего становится возбудителем пневмонии. По данным ВОЗ, именно на пневмонию приходится 15% всех случаев смерти детей в возрасте до 5 лет во всем мире. Помимо пневмонии бактерия можут стать причиной отитов, синуситов, ринитов, ларингитов, бронхитов, менингитов и еще десятка других болезней.

Как защититься

Уберечься от пневмококков можно, несмотря на их устойчивость к антибиотикам, и единственный действенный способ — это вакцинация. Вакцина применяется однократно и защищает от 90% заболеваний пневмококковой этиологии.

Чем опасна

Гемофильная палочка ведет к возникновению гнойных менингитов, пневмоний, эпиглотитов, отитов, артритов, целлюлитов, пиелонефритов, конъюнктивитов и пневмонии. Причем все инфекции, вызванные бактерией, представляют серьезную проблему для медицины, так как характеризуются тяжелым течением заболевания, частым развитием осложнений и летальным исходом почти в 30% случаев.

Как защититься

Источник: https://www.eg.ru/society/62926/

Бактерии в метро – чем опасны и как защититься – полезные советы и лайфхаки

Общественный транспорт — рассадник микробов, об этом знает даже ребенок. Однако существует наиболее популярная категория транспорта, которой ежедневно пользуются миллионы жителей мегаполиса — метрополитен. Каждый пассажир, спускаясь в метро, несет с собой свой набор микроорганизмов, которые проживают на его коже и в организме.

Билетные кассы, платформы, стены, лавочки, вагоны и поручни в них скрывают триллионы невидимых глазу бактерий. Все они беспрепятственно переносятся на кожу и одежду людей.

Это неизбежно, несмотря на то, что ночью в метрополитене кипит работа: сотрудники моют , дезинфицируют вагоны и все поверхности.

Однако уже через 1-2 часа после открытия и первого потока пассажиров, поручни и эскалаторы уже не отличаются особой чистотой. Обрабатывать дезинфицирующим раствором все элементы на протяжении дня невозможно, поэтому сложно говорить о гигиеничности транспорта.

Местом скопления наибольшего количества бактерий в метро являются поручни. Немного меньше на стеклах дверей, лавочках и стенах вагонов. Несмотря на это, исследования ученых показывают, что большинство микроорганизмов безвредно для человека, и риск заражения крайне мал.

Главная угроза для жителей, пользующихся подземным транспортом — заболевание, которые передаются воздушно-капельным путем. То есть, теоретически любой пассажир может стать жертвой простудных инфекционных заболеваний — ОРВИ и грипп в зимний период.

Однако существует риск распространения туберкулеза, который передается тем же путем. Когда зараженный человек чихает или кашляет, из его носа и рта с невероятной скоростью вылетают тысячи возбудителей, которые способны преодолевать расстояние в несколько метров.

Второй волнующий вопрос — возможность заражения кожными заболеваниями. В эту группу входят педикулез, различные высыпания и чесотка. Однако переживать по этому поводу стоит меньше всего. Чтобы заразиться любым из этих заболеваний, необходим непосредственный контакт именно с зараженным, а не с поручнем.

Переносчики данных медицинских проблем не способны существовать вне организма человека. Даже если возбудитель чесотки или педикулеза попадет на поручень метрополитена, он моментально погибнет. Кроме того, человеческая кожа обладает мощным защитным барьером, поэтому основным условием для профилактики заражений остается соблюдение личной гигиены по прибытию на место назначения.

Если о предотвращении попадания бактерий из метро на кожу человека говорить не приходится, то хотя бы следует соблюдать элементарные правила. Нехитрые действия помогут защититься от нежелательных гостей в своем организме.

Мыло

О важности водных процедур нам твердят с самого детства, и не зря. Руки обязательно надо мыть после посещения туалета, перед тем, как сесть за стол, и главное — после посещения общественных мест, в том числе, транспорта.

Именно на руках концентрация вредных бактерий достигает своего максимума, которые, наверняка, попадут в организм при контакте с другими частями тела. Поэтому по возвращению домой необходимо тщательно вымыть руки горячей водой с мылом.

Даже если променад на улицу был короткий, и не пришлось спускаться в метро или пользоваться другим общественным транспортом, руки все равно необходимо помыть: ручки дверей и кнопки лифтов несут в себе не меньше угрозы.

Нанеся несколько капель средства на руки, можно убить практически все микроорганизмы, живущие на коже. Главным достоинством такого антибактериального геля является возможность использовать его повсеместно в любой момент. Кстати, такая полезная привычка в любое время года защитит от заражения желтухой и кишечными инфекциями.

Многим кажется странным встретить в метро человека в медицинской маске, хотя это абсолютно нормальная мера предохранения от ОРВИ и гриппа в сезон. Такая повязка не может полностью защитить от проникновения возбудителя в дыхательную систему, однако она становится своеобразным барьером на пути бактерий.

Медицинская маска особенно нужна людям с ослабленным иммунитетом и беременным женщинам — это поможет уберечься.

Аксессуар необходим и уже зараженным, чтобы не распространять инфекцию дальше: маска не позволяет разлетаться слизистым выделениям и частичкам слюны. Тем не менее маска является все-таки дополнительным средством защиты, поэтому пренебрегать остальными не стоит.

Интересный факт: ученые выяснили, что при чтении газеты в метро, шансы заразиться ОРВИ минимальны: бумага также является препятствием. Правда в этом случае стоит помнить, что как раз газета и становится рассадником бактерий.

В сезон простуды и гриппа хорошей профилактической мерой становится промывание носовых проходов специальными лекарственными препаратами.

Возбудители ОРВИ и гриппа проникают в организм через слизистые оболочки, однако всасываются не так быстро.

В некоторых случаях можно успеть элементарно смыть вирусы с поверхности слизистой и избежать заражения. Использовать для этого можно обычный профилактический спрей для носа, например, с морской водой.

Наверняка, каждому доводилось встречать людей в солнцезащитных очках в метрополитене в зимний сезон. Казалось бы, несусветная глупость: под землей, да еще и зимой. Однако такая категория людей как раз делает все правильно.

Возбудители заболеваний проникают в организм не только через нос или рот, но также — через слизистую глаз.

Конечно, в метрополитене, особенно в пиковые часы о соблюдении безопасной дистанции вряд ли приходится говорить. Но во всех других случаях отодвинуться на некоторое расстояние от зараженного пассажира необходимо.

Заболевания распространяются воздушным путем, мокрота от чихающего человека при этом разлетается на 2 метра, поэтому целесообразность сохранения дистанции очевидна. Если возможности нет, следует хотя бы отвернуться от потенциального разносчика ОРВИ.

Риск заражения в метрополитене, безусловно, имеется. Однако при соблюдении элементарных правил, он сводится к минимуму. Кроме того, необходимо взять за правило не прикасаться к лицу руками в общественном транспорте, или тереть глаза.

Но единственной эффективной профилактической мерой является использование антибактериальных влажных салфеток и геля для рук. Бактерии не страшны, если при себе всегда есть такой набор.

Источник: https://nyamkin.ru/advice/bakterii-v-metro-chem-opasny-i-kak-zashchititsya

Чем опасны и полезны микробы?

Большинство микроорганизмов состоят из одной клетки, но есть и многоклеточные микроорганизмы. Размеры отдельных микробов исчисляются обычно несколькими микронами, а иногда и десятыми долями микрона (1 микрон равен 1/1000 мм).

Какие бывают?

[dropshadowbox align=”right” effect=”lifted-both” width=”150px” height=”” background_color=”#ffffff” border_width=”1″ border_color=”#dddddd” ]Микроб – мельчайшее живое существо, одноклеточный организм.[/dropshadowbox]

Все микроорганизмы отличаются друг от друга по величине, форме, размерам, строению, подвижности, отношению к внешней среде (температуре, влажности и
т. д.), характеру питания и дыхания. Для одних микробов необходим кислород, а для других (анаэробов) он не нужен.

Все микробы делят на 3 большие группы:

■ бактерии;

■ плесени – нитеобразные клетки, образующие обычно большие скопления (колонии);

■ дрожжи – крупные клетки круглой или овальной формы.

Где живут и какую пользу/вред приносят?

Микроорганизмы распространены повсеместно, обитают везде, где есть вода, включая горячие источники, дно мирового океана, а также глубоко внутри земной коры. Исключение составляют лишь кратеры действующих вулканов и небольшие площадки в эпицентрах взорванных атомных бомб.

Микробы в почве:

– превращают перегной в различные минеральные вещества, которые потом могут быть поглощены из почвы корнями растений;

– поглощают азот из воздуха, выделяя азотные соединения, и, таким образом, обогащают почву и способствуют повышению урожая.

Микробы в воде:

– окисляют сероводород до серной кислоты и предотвращают замор рыбы;

– очищают воду от различных отходов.

Микробы в воздухе:

– патогенные микробы могут быть опасными, так как служат источником инфекционного заболевания.

В организме человека:

– лактобактерии способны преобразовывать углеводы в молочную кислоту, которая препятствует развитию вредных микробов;

– снабжают организм человека естественными антибиотиками;

– принимают участие в процессах синтеза различных витаминов;

– благотворно влияют на функцию опорожнения кишечника;

– оказывают стимулирующее действие на иммунную систему организма.

[dropshadowbox align=”none” effect=”lifted-both” width=”” height=”” background_color=”#ffffff” border_width=”1″ border_color=”#dddddd” ]Микроорганизмы – название группы живых организмов, которые слишком малы для того, чтобы быть видимыми невооружённым глазом (их характерный размер – менее 0,1 мм). К микроорганизмам относятся разные бактерии и простейшие, а также микроскопические водоросли и грибки. Микроорганизмы, вызывающие болезни, называются патогенными или болезнетворными.[/dropshadowbox]

Чем опасны?

Различные микроорганизмы могут вызывать тяжёлые заболевания у человека (туберкулёз, сибирскую язву, ангину, пищевые отравления, гонорею и др.), животных и растений.

Патогенные бактерии проникают в организм воздушно-капельным путём, через раны и слизистую оболочку, пищеварительный тракт.

В борьбе с микробами человеку помогают природные и синтетические лекарственные средства (пенициллин и т. д.).

Мы с детства привыкли к тому, что микробы – это зло. А значит, их нужно уничтожать. Но недавно учёные обнаружили, что очень часто мы воюем не с отдельными неразумными клетками, а против сплочённой армии.

Елена СЛОБОДЯН

Источник: http://aif.md/chem-opasny-i-polezny-mikroby/

Бактерии – главный враг кожи. Где нас подстерегает опасность и как защититься от микробов

На нашу кожу влияет масса факторов. Это и условия окружающей среды, и вредные привычки, косметика, плохой сон, а тут еще и микробы.  Это нужно знать, чтобы подстраховаться.

Принцип 3-х секунд

Некоторые в шутку говорят: быстро поднятое, не считается упавшим. И в этом высказывании больше истины, чем кажется. Бактериям, чтобы попасть с пола на уроненный или упавший предмет, требуется время. Это всего лишь мгновения, но они могут спасти вас от контакта с микробами.

Помните об этом правиле, не только когда на пол падает кусочек любимой еды, но и когда вы уронили средство гигиены. Старайтесь поднять все максимально быстро.

Банное полотенце

Поэтому старайтесь как можно чаще менять полотенца и просушивать из после применения.

Постельное белье и наволочки

Наволочки служат лучшим пристанищем для микробов, чем полотенце. На них есть частички пота, кожного жира, мертвых клеток кожи…

Поэтому специалисты советуют: стараться спать на спине, чаще стирать наволочки (каждые 2-3 дня).

Чрезмерная гигиена

Излишнее усердие не приносит пользы, а может дать обратный эффект.

Очищение кожи – необходимая часть современной гигиены. Но слишком частые процедуры приводят к потере защитного барьера кожи. Как следствие, она становится более уязвимой для этих самых бактерий.

Оптимальный вариант умывания и других очищающих процедур: 2 раза в сутки. Утром и вечером.

Неполная гигиена

Это другая крайность. Некоторые забывают о том, что осуществлять гигиену лица необходимо чистыми руками.

Немаловажным является и  тот факт, что мы трогаем лицо в среднем 100 раз за день. А значит, именно руки всегда должны быть чистыми. Особенно, когда вы наносите макияж и уходовые средства.

Руль, ключи, кошелек…Смартфон! Очки!

Согласно исследованиям на 1см2 среднестатистического смартфона обитает более 30 тыс. бактерий. Сколько их на всем гаджете? А ведь мы постоянно подносим его к лицу.

Антибактериальные спреи и салфетки могут снять вопрос. Всегда носите их с собой. Есть еще один менее удачный вариант. Он подойдет тем, у кого нет секретов от окружающих: общайтесь по громкой связи. Но понравится ли это окружающим?

Очки также входят в список самых грязных предметов. А ведь они находятся на лице постоянно!

Здесь та же рекомендация относительно антибактериальных средств, что и в случае со смартфоном.

Макияж: спонжи, кисти и кисточки

На всех этих инструментах для создания красоты накапливается пыль, мертвые клетки кожи и, естественно, бактериям там нравится.

Выход прост: мойте кисточки раз в неделю.

Источник: http://www.daybook.info/for-women/beauty/bakterii-glavnyj-vrag-kozhi-gde-nas-podsteregaet-opasnost-i-kak-zashhititsya-ot-mikrobov.html

Какие микроорганизмы живут на нашей коже, насколько они опасны и как от них избавиться

На нашей коже обитает множество микроорганизмов — бактерий и даже микроклещей. Узнав это, вам наверняка захочется поскорее их смыть, но все не так просто: неприятные соседи нам необходимы. «К&З» узнал у эксперта, что такое микробиом кожи, кто на нас живет и что с ними делать.

Что такое микробиом кожи

На коже живут миллиарды микроорганизмов, которые образуют колонии со сложными внутренними отношениями и взаимодействиями — их совокупность называют микробиомом. Микробиом — это не микрофлора. Строго говоря, это микрофлора и микрофауна вместе —  тысячи видов разнообразных бактерий, грибов и даже микроклещей.

Мельчайшие организмы способны к активному синтезу многих веществ, влияющих на различные структуры кожи. Они находятся в непосредственном взаимодействии с роговым слоем и внешним миром, опосредованно влияют на состояние всех слоев кожи и даже сосудов, нервных клеток.

Можно сказать, что абсолютно все процессы, протекающие в коже, так или иначе зависят от состояния микробиома.

Кто живет на нашей коже

Не так давно считалось, что кожа должна быть «чистой» и наличие на ней микроорганизмов — всегда признак заболевания или как минимум нездоровья. Однако выяснилось, что человек живет в симбиозе — дружественном взаимодействии с микромиром.

Например, клеща Demodex недавно считали однозначно патологическим фактором, а теперь реабилитировали: он обитает в том числе и на здоровой коже. Заболевание демодекоз, проявляющееся тяжелым воспалением кожи, возникает только в случае избыточного размножения Demodex.

В отдельных случаях действительно имеет смысл избавляться от определенных микроорганизмов или хотя бы уменьшать их количество: так действует антибактериальная терапия, которую совершенно оправданно применять при некоторых состояниях.

Именно так действует пребиотик, пробиотик и симбионт-терапия, использующая и пребиотики, и пробиотики. Наиболее перспективны они в лечении акне, розацеа, себореи, ксероза (патологической сухости кожи) и некоторых дерматологических заболеваний.

Можно ли изменить микробиом кожи

Никто не может сказать, от чего зависит микробиом человека. Он совершенно точно имеет определенные наследственные особенности — это подтверждено наукой. Однако в какой степени они проявятся, зависит от многих факторов. Мы точно знаем, что микробиом может меняться, причем как в лучшую, так и в худшую сторону.

Некоторые вещества способны уничтожить большую часть микробиома — например, после контакта с мощными антисептиками, антибиотиками широкого спектра действия выживают только самые стойкие микроорганизмы— увы, далеко не всегда дружески настроенные. Состав микробиома также меняется в зависимости от  климата и уровня загрязнения воздуха.

Например, в Кении, где круглый год температура колеблется в районе 26 °С, а влажность воздуха сохраняется постоянной, но не чрезмерной.

Как восстановить здоровье микробиома

Как я уже говорила, очень многие изменения состояния кожи, в том числе патологические и ухудшающие ее внешнее, эстетическое состояние, зависят от здоровья микробиома. При его нарушении появляется повышенная чувствительность и раздражение кожи.

Вы можете заметить очаги шелушения и огрубения, воспаления, повышение жирности или, наоборот, появление сухости кожи, с которыми не удается справиться с помощью привычных уходовых средств. Чтобы восстановить здоровье микробиома, нужно использовать средства с пребиотиками и пробиотиками, которые положили началу целому тренду косметологии.

Они позволяют быстро изменить состояние кожи к лучшему, при этом избежав неприятных побочных эффектов, свойственных другим популярным косметическим ингредиентам, таким как кислоты или ретинол. Пребиотики и пробиотики наносят на очищенную кожу два раза в день в течение нескольких недель. Желательно использовать их на протяжении двух-трех месяцев, но можно пользоваться и дольше.

Для того чтобы препараты подействовали, очень важно полностью исключить все антисептические, антибактериальные и дезинфицирующие средства из ухода, а также избегать избыточной эксфолиации и слишком активной стимуляции обновления кожи. То есть одновременно с пребиотиками и пробиотиками нельзя использовать средства, в состав которых входят спирт, антисептики (триклозан, хлоргексидин и т. д.

), альфа-фруктовые кислоты (гликолевая, пировиноградная, лимонная и др.), бета-кислоты (салициловая), ретинол и его производные. Стоит избегать также химических пилингов, дермабразии и любых шлифовок. 

Косметические средства с пребиотиками и пробиотиками

1. 1. Увлажняющий флюид Hydratant Fluid Cream, Aravia; 2. Концентрат «Эу-Себ» Concentrate Eu-Seb (Es4), Meder Beauty Science; 3. Омолаживающий крем Melatogenine AOX advanced rejuvenating cream, Gatineau; 4. Увлажняющее средство с комплексом лактобактерий-пробиотиков Unstress Probiotic Moisturizer, CHRISTINA; 5. Пробиотический гель для душа, Pip; 6. Увлажняющий крем Probiotic Hydrating Cream, Holy Land; 7. Сыворотка с пробиотиками Advanced Génifique, Lancôme; 8. Мусс для очищения проблемной и жирной кожи с пребиотиками, Кора;

Источник: https://www.kiz.ru/content/krasota/litso/kakie-mikroorganizmy-zhivut-na-nashey-kozhe-naskolko-oni-opasny-i-kak-ot-nikh-izbavitsya/

Микробы – как эффективно защититься

Наслушавшись и начитавшись о вреде микробов, многие из нас стараются защититься от них всеми возможными способами. Особенно сильно это желание у тех, кому ежедневно приходится пользоваться метро и общественными туалетами.

Редакция New York Times провела опрос экспертов в области бактериологии с целью выявить наиболее эффективные способы защиты от микробов. Самая интересная и наиболее полезная информация, полученная журналистами от экспертов, приводится ниже.

По мнению всех опрошенных поверхности металлических поручней вагонов метро покрыты практически всеми существующими вирусами и бактериями. Защититься от контакта с микроорганизмами можно с помощью перчатки.

Обратите внимание

Важно в дальнейшем не касаться ее внешней стороной любого открытого участка тела. В противном случае микробам не составит труда перебраться на кожу. Также важно стирать перчатки после каждого похода в метро. Если перчаток нет, металлический поручень лучше охватить локтем.

Бактерии и вирусы переходят на верхнюю одежду и погибают в течение суток.

В идеале, после выхода из метро руки желательно помыть. Если возможность такая отсутствует, воспользуйтесь жидкими дезинфицирующими средствами. Злоупотреблять антибиотиками не рекомендуется, так как это может привести к утрате организмом способности бороться с инфекциями самостоятельно.

В течение дня неоднократно приходится пользоваться общественными туалетами? Эксперты советуют не садиться на унитаз, а зависать над ним. Так вы сможете избежать вероятности попадания микробов на кожу.

Нажимая на кнопку смыва, воспользуйтесь бумажной салфеткой или туалетной бумагой и, что особенно важно, предварительно закройте крышку унитаза. В момент смыва с мельчайшими каплями воды в воздух выбрасывается большое количество фекальных бактерий.

Они оседают на одежде и при вдыхании попадают внутрь организма. Это опасно для здоровья.

Не рекомендуют эксперты нажимать на кнопку слива ногой. Да, микробы не попадают на кожу в этом случае, но вы обязательно принесете их домой. Если салфетки или бумаги нет, нажимайте на кнопку голыми руками, но после этого обязательно их вымойте.

Как ни старайся, полностью защитить себя от микробов не получится.

Чтобы минимизировать вероятность негативного воздействия бактерий на здоровье нужно придерживаться нехитрых правил – не забывать о необходимости мытья рук после туалета и перед едой, избегать контакта с больными людьми и придерживаться здорового образа жизни. В этом случае наша иммунная система сможет самостоятельно противостоять воздействию вредных микробов.

Оставить комментарий

Источник: https://pansionat-tulskij-dedushka.ru/mikroby-kak-zashhititsya-i-naskolko-eto-effektivno/

Микробы и места их обитания – чем опасны микробы?

Микроб – это мельчайший одноклеточный организм, который не виден невооруженному глазу. Они обитают практически везде, где есть вода. А значит, и внутри человеческого организма. Чем опасны микробы? Это бактерии, которые вызывают болезни человека, животных и растений называются патогенными. О них и пойдет речь.

Что делают микробы внутри человеческого организма?

Как бы это ни было удивительно, но за первые девять месяцев жизни человек не сталкивается ни с одной бактерией.

Но стоит ему только появиться на свет, как толпы паразитов спешат заселиться в «новостройку».

И так успешно это делают, что после нескольких первых лет жизни количество бактерий на теле и внутри человека превышает количество клеток в десятки раз, и он уже не может без них жить.

Как попадают микробы внутрь тела?

Существуют множество способов попадания микробов внутрь нашего кишечника — новый дом для массы микроорганизмов. Но главный из всех: ГРЯЗНЫЕ РУКИ.

Каждый день мы руками трогаем выключатели, клавиатуру, телефон, поручни в общественном транспорте, тележки в супермаркете, ручки в туалетах и прочее. В момент контакта с загрязненными объектами на наши руки переселяются тысячи разных бактерий и микроорганизмов.

Затем мы подносим руки к лицу или берем грязными руками пищу и едим ее. Таким образом, бактерии проникают в организм человека.

Чем занят микроб внутри человека и чем опасны микробы?

Проникая внутрь кишечника, микробы начинают активно размножаться и питаться. Они едят нас и пищу, которую едим мы, а также поглощают лекарства, и снижают эффект лечения.

А чтобы еда к микробам поступала регулярно и была в запасе — паразиты устраивают нам всеми нелюбимое ожирение. Ну и всячески стараются сделать нас больными (может мы так вкуснее?).

Например, бактероиды занимаются тем, что провоцируют токсические инфекции, а стафилококки любят становиться причиной заболеваний мочеполовой системы.

Как обезопасить себя от бактериальных заболеваний?

Для того чтобы быть менее подверженным злодеяниям различных микроорганизмов, следует закаляться, проветривать помещения, постоянно делать влажную уборку. Очень важно соблюдать правила личной гигиены: мыть руки при любом контакте с едой. Правильно питаться и правильно готовить еду.

Покупать продукты лишь проверенных производителей. Важно, чтобы на предприятиях, где готовятся пищевые продукты, был тщательно организован контроль гигиены сотрудников.

Ведь, если хотя бы один из них не помоет руки, то он сможет заразить десятки и сотни порций, а значит привести к болезни многих людей.

Источник: http://feleti.by/chem-opasny-mikroby/